让你走出自卑的方法

无论是在生活中还是在职场中，都有自卑的心理，自卑是这样形成的？有人天生自卑，有的是外部环境导致的，在职场上，自卑通向成功的障碍，如何能够克服呢？

一、尽量往前面的位置坐,让领导注意到你在认真听他讲话

    你是否注意到,在单位开会或其他什么聚会的时候,后面的座位,往往总是先被坐满,而前面的位置,常常会没有人去坐.原因很简单,大部分坐在后排座位的人,都是不希望自己太显眼,不敢面对单位领导的目光,这其实就是对自己缺乏信心.
   从今天开始, 不管是什么样的聚会场所,尽量坐到前面去, 把它作为一种习惯,勇敢地接受大家的注目.只有这样,才能够帮助你,消除怕见单位领导和上司的种种顾虑,增强你的自信心.

二、抬起头来,真诚的正视对方，让领导觉得你很敬重他

当你拜访或接待来宾的时候,当你面对同事或上司的时候,当你碰到陌生人的时候,把你的头抬起来,胸挺起来,把目光正视对方。
      如果你勇敢地正视对方,那就等于告诉他:你很诚实,而且光明正大,你说明的一切都是真实可信的,毫不心虚,让对方感觉到你必胜的信心和勇气,从而赢得对方的尊重和信任.
 三、有疑问，在适当的时候踊跃发言

智者千虑必有一失，领导很喜欢员工能提出问题，以致能够做出最佳的方案。也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人,但是,因为你那沉默寡言的习惯, 因为你对自己的建议或提问缺乏信心,从而,使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中,阐述自己的观点和立场,每次都只是个听众,没有积极地参与的精神.就连平时和别人说话,也是小心翼翼,生怕说错了什么,而得罪人. 如果长期这样下去,你就会觉得自己离大家愈来愈远,也就愈来愈丧失自信,愈来愈自卑了.
    四、认为正确的方式，立即行动起来

有许多好的构思和设想,特别是工作上的改进和更新,你设计好了一切,但是却迟迟不肯行动起来,整天想着如果失败了,那怎么办,对自己的工作能力缺乏必要的信心.也不去和同事及上司交流,等别人行动并成功以后,才知道后悔.这样下去,你所有努力都白费了,同样,你就会觉得自己更加不如别人了,也就 对自己更加没有信心了.
    认为正确的方式,就必须立即行动起来,发现问题,可以一边调整,一边改进.机遇人人都有,成功不是等待等出来的,顾虑解决不了问题,只有行动,才是改变现状的最佳选择.许多时候,行动起来,改变姿态和加快速度,可以改变一个人的心理状态.动作敏捷和拖拖拉拉,也是衡量一个人的自信与自卑的重要尺度.
   五、把微笑挂在脸上，笑能缓解气氛。

笑是一种推动力,更是一种很有效的心药,笑的作用很大，笑能治愈你的自卑心理,化解你对别人的敌对情绪,缓解你紧张而疲劳的心态.每天早上起床的时候,别忘了提醒自己,今天我要笑着去面对我工作生活中的一切.记住:不管是什么样的情况下.笑肯定比拉长脸更能解决问题.每天早上对镜子笑，可以提高自信。